Vivian's Life💪營養師的斜槓人生💪

每個女性都想擁有一雙電眼，眼線具有眼妝畫龍點睛之效，

讓雙眼看起來更炯炯有神。

眼線在彩妝新手入門當中，算是比較有難度的，

熟練畫眼線技巧前，要先有擁好的工具，

市面上有眼線筆、眼線液、眼線膠甚至眼線膠筆…琳瑯滿目，

眼花撩亂該如何選擇？它們的差異性又在哪裡呢？

      我們體內所分泌的荷爾蒙，協調人體生理的各種機能，與皮膚的健康及美麗有微妙的關係。與女性肌膚最密切相關的女性荷爾蒙(雌激素)，是散發女性柔美魅力的來源，因此生理週期的雌激素與黃體素的平衡律動，是肌膚美麗的關鍵因素。

       雌激素(濾胞荷爾蒙)則是在生理期後會開始大量分泌，雌激素可以幫助增加肌膚保濕和膠原蛋白的增生，可以促進皮膚新陳代謝及血液循環，使女性皮膚變得細嫩有光澤，散發女性魅力。而且雌激素可以抑制皮脂分泌的作用，使毛孔細緻，皮膚狀況也會趨向穩定。

人類在面臨老化的過程當中，存在許多加速老化的因子，例如紫外線的侵襲，細胞的氧化、DNA受損，以及環境中有害人體老化的各項因素。從許多的研究中可以得知，以身體抗氧化酵素為中心的抗氧化防禦系統，以及受損DNA的修復，也是不可或缺的一環。

人體的生存必須利用氧氣來進行代謝循環，其過程中會同時產生活性氧(有毒的氧氣)，再加上環境所帶來的活性氧有害物質，如紫外線、香菸等等，這些對於DNA而言，都是一種傷害。

越橘萃取菁華---修護微細血管

越橘(lingonberry)源自北歐北極圈及加拿大高緯度區的漿果類植物，不僅可以用來當水果食用，也經常被榨成果汁或製成果醬，越橘所含的營養素包括熊果素(abutin)、白藜蘆醇(Resveratrom)、花青素(Oligomeric proanthocyanidins;OPC)、維生素C等。

1. 白藜蘆醇：
其中存在越橘中的白藜蘆醇中，具有抑制發炎的效果，白藜蘆醇是一種多酚類的植物防禦素，是一種強力的抗氧化劑，具有抑制發炎及不正常細胞增生的作用，有研究指出，白藜蘆醇可減少皮膚黑色素的形成。