Vivian's Life💪營養師的斜槓人生💪

 
 
很多人會很在乎基礎代謝，而忘了新陳代謝，
又會問Vivian如何提升新陳代謝呢?

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營養減重諮詢的工作10多年的經驗，最害怕看到的是
一開始滿懷減重的興緻，很認真地要減到理想體重

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很多朋友都會認為蝦紅素是來自於蝦子，其實它是來自於雨生紅藻，是植物唷!!
當這種藻類在缺水的環境時，為保護自己不受紫外線照射，

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中秋節除了月餅之外，總是要來個烤肉趴來應景一下，
歡樂的氣氛之餘，對身體的害處還不少，如何健康的吃烤肉，

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人體每6.5平方釐米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管，

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許多努力減重的人即便保持經常的運動和均衡的飲食，也很容易復胖。
根據研究，經常補充共軛亞麻油酸(CLA)可以提升身體的基礎代謝，

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一直以來都很健康的小寶貝，感冒、腸胃炎、腸病毒，都還是可以活蹦亂跳，

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每個女性都想擁有一雙電眼，眼線具有眼妝畫龍點睛之效，
讓雙眼看起來更炯炯有神。

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大家都夢寐以求有個好身材，

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過年是大家所期待的，除了放長假之外，就是有正當的理由大吃大喝了，
但是當妳正在享受佳餚同時，腦中能不撇開「熱量」、「肥胖」嗎?

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一畢業就是從事營養減重的工作，在這裡獲得很多的成就感，
協助很多朋友把恢復窈窕的身材，找回自信及婚姻，
每個都可以由顧客關係變成朋友關係，這也是我喜歡這個工作的原因了。

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